ЛФК и спорт
Плавание при аксиальном спондилоартрите
Плавание — один из тех видов спорта, который врачи рекомендуют людям с аксиальным спондилоартритом. Рассказываем, почему плавать полезно и как делать это правильно.
Йога при ревматических заболеваниях
Рассказываем об эффективности йоги для людей с ревматическими заболеваниями: как йога влияет на физические показатели и эмоциональное состояние, какие виды йоги рекомендуют людям с РЗ и какие меры предосторожности нужно предпринять...
Терапия занятостью при ревматоидном артрите
Разбираем, что такое терапия занятостью, как ее используют в реабилитации пациентов с ревматоидным артритом и какова ее эффективность.
Чек-лист: как заниматься ходьбой при ревматоидном артрите
Распланировать прогулки на месяц вперед, собрать рюкзак, построить маршрут.
9 привычек при ревматоидном артрите, которые помогут контролировать усталость
Решаем задачи новым способом, следим за ментальным здоровьем и учимся говорить «нет».
Как правильно заниматься лечебной физкультурой при ревматоидном артрите
Комплекс упражнений для укрепления и растяжки мышц.
5 советов, которые помогут начать плавать при ревматоидном артрите
Разбираем, как начать заниматься плаванием при ревматоидном артрите. А также рассказываем про гидротерапию, аквааэробику и водную ходьбу.