ЛФК и спорт

Терапия занятостью при ревматоидном артрите
Разбираем, что такое терапия занятостью, как ее используют в реабилитации пациентов с ревматоидным артритом и какова ее эффективность.

Чек-лист: как заниматься ходьбой при ревматоидном артрите
Распланировать прогулки на месяц вперед, собрать рюкзак, построить маршрут.

9 привычек при ревматоидном артрите, которые помогут контролировать усталость
Решаем задачи новым способом, следим за ментальным здоровьем и учимся говорить «нет».

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при ревматоидном артрите
Комплекс упражнений для укрепления и растяжки мышц.

5 советов, которые помогут начать плавать при ревматоидном артрите
Разбираем, как начать заниматься плаванием при ревматоидном артрите. А также рассказываем про гидротерапию, аквааэробику и водную ходьбу.