Рыжикова Светлана

Рыжикова Светлана

дипломированный психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДБТ), информированный терапевт.
Подробнее об эксперте →

Обращение эксперта

Люди с ревматоидный артритом часто сталкиваются с различными страхами и психологическими проблемами.

Бояться, переживать и тревожиться, что с вашим здоровьем что-то не так — это абсолютно нормальная реакция.

В своей колонке я буду разбирать две основные темы: страхи, связанные с лечением, и выстраивание отношений с окружающими людьми.

Как рассказывать о своей болезни на работе? Я боюсь, что ко мне изменят отношение или даже уволят

Советы психолога тем, кто не знает, говорить ли о своей болезни на работе.

Я не знаю, как объяснить окружающим, что со мной происходит

Советы, как говорить о своей болезни с близкими и окружающими людьми.

Я боюсь, что я не смогу быть хорошим отцом/матерью

Разбираем, что представляет из себя понятие «хороший родитель» и нужно ли говорить ребенку о болезни.

Что делать, если я хочу бросить принимать лекарства, потому что кажется, что они не работают?

Советы психолога тем, кто хочет бросить принимать препараты из-за психологической усталости, отчаяния или ощущения, что терапия не помогает.

Боюсь услышать от врача что-то новое и страшное про свой диагноз

Психолог рассказывает, как справиться со страхом узнать что-то страшное о своей болезни, как отличить здоровые переживания от тех, с которыми нужно что-то делать, и как правильно проработать любую сильную эмоцию.